Promillekalkylator
Uppskatta din promillenivå – och tiden tills du är nykter.
- Tid tills nykter (ca)
- 2,29 h
- Ren alkohol
- 36 g
Om promillekalkylator
Den här kalkylatorn uppskattar din blodalkoholhalt (promille) med Widmark-formeln: mängden ren alkohol delat med kroppsvikt gånger en könsfaktor, minus den alkohol kroppen hunnit förbränna (cirka 0,15 ‰ i timmen).
Den visar också ungefär hur lång tid det tar tills du är nykter, samt var du ligger i förhållande till gränserna: rattfylleri vid 0,2 ‰ och grovt rattfylleri vid 1,0 ‰.
Vanliga frågor
Hur exakt är promilleberäkningen?+
Det är en grov teoretisk uppskattning. Verklig promille påverkas av magsäckens innehåll, ämnesomsättning, dagsform och mycket annat, och kan vara både högre och lägre.
Hur länge sitter alkoholen kvar?+
Kroppen bryter ner cirka 0,15 ‰ per timme. Det går inte att skynda på med kaffe, mat eller dusch.
När får jag köra bil?+
Kör aldrig efter att ha druckit. Detta verktyg är bara en uppskattning och får aldrig användas för att avgöra om du är körduglig. Gränsen för rattfylleri är 0,2 ‰.
Fler kalkylatorer
Uppdaterad 2026-06-23. Kalkylatorn ger en uppskattning för informationssyfte och är inte finansiell rådgivning.